#DicadoDia - Na hora de dormir
1) Devo evitar comer à noite antes de dormir? Não necessariamente, depende do seu organismo e tempo de digestão do mesmo. Você pode comer a qualquer momento antes de dormir, apenas evite comer em grande quantidade e os alimentos que te geram gases.
2) Se eu dormir de bruços, vou estourar a bolsa? Existe a possibilidade, mas é bem raro.
3) Como devo me preparar para dormir? Evite comer muito exageradamente, faça uma limpeza total de sua bolsa, e vá deitar com a mesma vazia.
4) É comum acordar de madrugada com a bolsa cheia? Sim, nós nos adaptamos a novas necessidades, e uma delas é a bolsa estar cheia de gases ou fezes durante a madrugada, com o tempo isso se torna tão natural quanto a vontade de fazer xixi pela manhã. xD
5) Devo usar alguma roupa em especial? Não, Apenas evite deixar sua bolsinha solta, pois pode se prender em algum lugar. Você pode usar roupas largas e confortáveis, mas que ao mesmo tempo, que nos dê segurança de firmamento da bolsa.
6) Devo ter lençóis especiais em caso de vazamento? Não necessariamente, os lençóis brancos estão mais suscetÃveis a manchas. Recomendo fortemente o uso de um forro, ou capa impermeável para proteger o colchão. ;)
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